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기침, 가래로 지옥 같았던 3년.. 기관지확장증 실제 극복 후기
서론
참아도 참아지지 않는 잦은 기침과 가슴 속에서 끓어오르는 가래로 고생해본 사람만이 그 고통을 이해할 것입니다. 이 글은 제가 기관지 확장증으로 인한 기침과 가래로 힘들었던 순간들과 이를 극복해 나간 전 과정을 정리한 것입니다.
이유
처음에는 기관지 계통 질병이 이렇게 오래 갈 줄 몰랐습니다. 수많은 병원과 한의원을 방문했지만, 실질적으로 도움 되는 정보들을 찾기가 너무 어려웠습니다. 그래서 제 경험을 바탕으로 많은 분들에게 도움이 되기를 바라며 이 글을 작성하게 되었습니다.
병원과 한의원에서의 경험
기관지 확장증으로 진단받은 후 여러 병원에서 경구제와 항생제를 처방받았지만, 부작용으로 인해 고생했습니다. 처방약들은 일시적으로 기침과 가래를 줄여주었지만, 근본적인 해결책이 되지 못했습니다.
다양한 방법 시도
1. 처방약 복용
- 여러 병원을 다니며 다양한 약을 복용했지만, 큰 효과를 보지 못하고 부작용에 시달렸습니다.
2. 가래 제거기 사용
- 여러 종류의 가래 제거기를 사용해봤지만, 가래를 제거하는 데 큰 효과를 보지 못했습니다.
3. 다양한 호흡법 시도
- 유튜브에서 소개하는 다양한 호흡법을 시도했지만, 가래 배출에 큰 도움이 되지 않았습니다.
4. 생리 식염수로 코 세척
- 생리 식염수로 코 세척을 했지만, 가래 제거에는 큰 효과가 없었습니다.
5. 후비루 개선을 위한 가습기 사용
- 고가의 가습기를 사용해봤지만, 가래 제거에 큰 도움이 되지 않았습니다.
연구와 분석
기관지 확장증을 근본적으로 치료할 방법을 찾기 위해 많은 논문과 자료를 읽고 분석했습니다. 특히 미국과 유럽의 최근 연구 동향을 주목하여 폐 자체의 면역력을 높이는 방향으로 접근했습니다.
부작용 없는 천연 성분
삼백초
- 삼백초는 기관지 염증을 완화하고 가래 배출을 돕는 데 탁월한 효과를 보였습니다. 다만, 차로 섭취할 경우 복통이나 설사가 발생할 수 있어 추출물 형태로 섭취하는 것이 좋습니다.
도라지와 당귀
- 도라지와 당귀는 기관지 염증을 줄이고 가래를 제거하는 데 도움이 됩니다. 특히 도라지는 기침약의 주요 성분으로 전통적으로 사용되어 왔으며, 당귀는 혈액 순환을 돕고 염증을 줄이는 효과가 있습니다.
체내 흡수율과 특허 성분
도라지와 당귀는 차나 한약으로 섭취할 경우 체내 흡수율이 낮아 효과가 줄어들 수 있습니다. 미국과 유럽에서는 도라지와 당귀 추출물의 체내 흡수율을 높이는 다양한 특허 성분을 개발해 왔으며, 우리나라에서도 이러한 성분들을 사용한 특허 성분들을 개발하고 있습니다.
글루타치온과 커큐민
글루타치온은 폐의 면역 기능을 강화하고 염증 발생을 막아줍니다. 다만, 단독으로 복용할 경우 체내 흡수율이 떨어지기 때문에 커큐민과 함께 복용하면 흡수율이 크게 증가합니다.
결론
기침, 가래, 기관지 확장증의 근본적인 해결 방법은 기관지 염증을 없애고 폐 자체를 강화하는 것입니다. 이를 위해 삼백초, 도라지, 당귀, 글루타치온, 커큐민 등의 성분을 포함한 특허 성분을 사용하면 효과적입니다. 이러한 성분들은 병원 처방약과 함께 섭취해도 크게 무방하며, 병원에서 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.
요약
- 기침, 가래, 기관지 확장증의 주원인은 기관지 염증이다.
- 현행 방법인 객담유도기와 처방약은 부작용이 있고, 일시적인 조치에 불과하다.
- 기침, 가래, 기관지 확장증의 근본적인 해결 방법은 다음과 같다:
- 기관지 염증을 부작용 없이 없애고, 효과적으로 가래를 제거하는 것.
- 폐 자체를 강화하여 앞으로 염증이 생기지 않게 하는 것.
- 기관지 염증과 가래 제거에 가장 도움을 주는 성분은 삼백초이다.
- 부작용 없이 기도의 염증을 없애는 천연 성분으로 도라지와 당귀가 있다.
- 폐 자체를 강화하는 주요 성분은 글루타치온이며, 반드시 커큐민과 함께 먹어야 체내 흡수율이 최대화된다.
추가 권장 사항
기침이 심한 경우, 위 성분들과 함께 마그네슘을 일일 권장량 안에서 복용하는 것도 추천합니다. 마그네슘은 기관지 확장 효과가 있어 보조적으로 사용하면 개선 효과를 볼 수 있습니다.
이 글이 기침, 가래, 기관지 확장증으로 고생하는 많은 분들에게 도움이 되기를 바랍니다.
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