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아이들이 좋아하는 유기농 어린이 과자 만들기 완벽 가이드
친환경 어린이 과자 만들기는 아이들에게 건강한 간식을 제공하기 위한 최고의 선택입니다. 이번 글에서는 친환경 재료를 사용하여 간단하고 맛있는 어린이 과자를 만드는 방법을 자세히 설명하겠습니다.
준비물과 재료
준비물재료
오븐 | 오가닉 밀가루 | 2컵 |
큰 볼 | 유기농 설탕 | 1/2컵 |
작은 볼 | 베이킹 파우더 | 1티스푼 |
베이킹 트레이 | 소금 | 1/4티스푼 |
계량컵 | 유기농 달걀 | 1개 |
계량스푼 | 오가닉 바닐라 추출물 | 1티스푼 |
코코넛 오일 | 1/2컵 | |
유기농 말린 과일 | 1컵 (건포도, 크랜베리 등) |
중요한 요점 정리
- 재료 선택: 친환경 재료를 사용하는 것은 아이들의 건강과 환경을 동시에 지키는 방법입니다.
- 조리 과정: 간단한 과정으로도 아이들이 좋아하는 맛있는 과자를 만들 수 있습니다.
- 안전성: 무첨가, 무방부제 재료를 사용하여 안전한 간식을 만듭니다.
과자 만들기 자세한 설명
- 오븐 예열: 180도로 오븐을 예열합니다.
- 재료 혼합: 큰 볼에 밀가루, 설탕, 베이킹 파우더, 소금을 넣고 잘 섞습니다.
- 액체 재료 추가: 다른 볼에 달걀, 바닐라 추출물, 코코넛 오일을 넣고 섞은 후, 밀가루 혼합물에 천천히 부어줍니다.
- 말린 과일 추가: 혼합물이 잘 섞이면 말린 과일을 넣고 고루 섞습니다.
- 반죽 성형: 반죽을 작은 공 모양으로 만들어 베이킹 트레이에 올립니다.
- 굽기: 예열된 오븐에 넣고 12-15분간 굽습니다. 과자가 황금빛이 되면 꺼내서 식힙니다.
예시: 코코넛 오일과 크랜베리 과자 만들기
1. 오븐 예열: 180도로 오븐을 예열합니다.
2. 재료 혼합: 큰 볼에 밀가루 2컵, 유기농 설탕 1/2컵, 베이킹 파우더 1티스푼, 소금 1/4티스푼을 넣고 잘 섞습니다.
3. 액체 재료 추가: 작은 볼에 유기농 달걀 1개, 오가닉 바닐라 추출물 1티스푼, 코코넛 오일 1/2컵을 넣고 섞은 후, 밀가루 혼합물에 천천히 부어줍니다.
4. 말린 과일 추가: 혼합물이 잘 섞이면 유기농 크랜베리 1컵을 넣고 고루 섞습니다.
5. 반죽 성형: 반죽을 작은 공 모양으로 만들어 베이킹 트레이에 올립니다.
6. 굽기: 예열된 오븐에 넣고 12-15분간 굽습니다. 과자가 황금빛이 되면 꺼내서 식힙니다.
마무리 글
아이들을 위한 건강하고 맛있는 친환경 과자 만들기는 어렵지 않습니다. 이 간단한 레시피로 집에서 쉽게 만들어보세요. 아이들도 좋아하고, 부모님들도 안심할 수 있는 최고의 간식이 될 것입니다.
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